Что делать, если плохое качество сна влияет на состояние и поведение ребенка? Наши советы и рекомендации помогут вам решить эту проблему!
При проведении курса по методу Домана у нас стало хорошей традицией приглашать выступить перед участниками курса мам, уже выполняющих со своими детьми интенсивную программу по методу Домана. В субботу, 25 сентября, своим опытом поделилась Елена - мама Паши.
22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day). Специально для этого дня мы подготовили для вас список полезных книг, которые расскажут вам о мозге и его функционировании.
Нийяти Пател, сертифицированный инструктор по йоге, рассказывает о возможных вариациях позы "L" и их пользе для здоровья и эмоционального состояния. Каждый из нас сможет выбрать для себя подходящий вариант и выполнять с удовольствием!
Как помочь себе успокоиться и справиться со стрессом, используя простые дыхательные упражнения, на которые не нужно много времени и усилий - рассказывает инструктор по йоге Нийяти Пател.
Морган Доман, Управляющий директор Доман Интернэшнл и лайф-коуч, составила для родителей на программе Домана список книг, которые помогут сделать их жизнь лучше - укрепить отношения с близкими, развиваться как личность и улучшить навыки самоорганизации. Надеемся, эти книги будут для вас полезными!
В новой статье Розалинд Доман, наш Клинический директор, делится своими рекомендациями для мам, которые только начинают заниматься с детьми по программе Домана. Возможно, кто-то из вас уже применяет подобные идеи, но даже если вы из их числа - всегда хорошо послушать совет еще раз.
Что отличает марафонца от спринтера? Умение рассчитывать силы так, чтобы пробежать большую дистанцию. Это качество может понадобиться в выполнении программы Домана. Как не поддаться выгоранию и не сойти с дистанции, когда победа может быть очень близкой - рассказывает Морган Доман.
В ритме современной жизни иногда сложно найти время на чтение книг, но всегда можно включить аудио и послушать что-то интересное и вдохновляющее. Мы составили для вас список самых интересных и полезных подкастов, которые помогут держать в тонусе тело и дух, и смогут заменить книги, если при выполнении программы на них не остается времени.
Мы подготовили для вас список из 5 вдохновляющих фильмов о людях - как детях, так и взрослых с особыми потребностями. Сделайте перерыв в программе и проведите вечер за просмотром отличных фильмов!
Чтобы качественно заботиться о своем особом ребенке и всей семье, нужно иметь ресурс - эмоциональный и физический. Но как не выгореть, не лишиться сил, ухаживая за особым малышом, ведь это очень энергозатратно? Ответ прост - обязательно находить время на себя! Подробности у Морган Доман, сертифицированного лайф-коуча.
Эта статья посвящается всем родителям, играющим вспомогательную роль при выполнении программы Доман Интернэшнл. Эти родители обычно работают и могут помогать с программой только в определенное, очень ограниченное, время или в выходные дни. В большинстве семей этого человека называют «папа».
Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Ему подвержены все, от мала до велика. Но как с ним бороться? Не все могут позволить себе посещать психолога. Морган Доман, лайф-коуч родителей на программе Домана, предлагает три простых способа борьбы с напряжением, доступных каждому!
Восстановительная йога давно стала частью программ по методу Домана. Некоторые упражнения можно применять не только детям для их развития, но и родителям, чтобы расслабиться и улучшить самочувствие. Познакомьтесь с простой и очень полезной асаной - "согнутая свеча".
Как все успеть и при этом не довести себя до состояния эмоционального и физического выгорания? Советует опытная мама, выполняющая с детьми программу по методу Домана, - Моник Лизе.